WER BIN ICH?

Hey ihr Alle, ich bin Chiara, zarte 20 Jahre alt und freue mich sehr darüber in einem so wunderbaren Team der  Yogibude aufgenommen worden zu sein.

Ich komme ursprünglich aus Koblenz und bin für mein Psychologiestudium nach Hamburg gezogen. Ich wünsche mir sehr, dass ich Yoga auch für mein Studium und meinen Job später nutzen kann. 

 

WIE BIN ICH ZUM YOGA GEKOMMEN?

Durch Corona und meine Reisen keine Möglichkeit für ein Fitnessstudio?

Kein Problem… Für Yoga brauche ich nur meine Matte und mich. Nach und nach habe ich in verschiedenen Ländern unterschiedliche Kurse kennengelernt und es wurde ein besonderer Teil meines Lebens

 

WARUM MACHE/ UNTERRICHTE ICH YOGA?

Weil ich es schön finde euch auf eine kleine Reise mitzunehmen, auf meine Reise und mit euch meine Verbindung mit Yoga zu teilen.

Ich praktiziere Yoga selbst nicht als Sport , ich mache es jeden Tag anders.

Mal eine lange Yoga Stunde, mal etwas anspruchsvolles (Power Yoga), mal Yin Yoga, der Mix  tut mir besonders gut.

Egal wie es mir geht, dass bringt mir eine Auszeit und klaren Kopf, da ich sonst im Alltag mit dem Studium und der neuen Stadt auch schnell gestresst werden kann.

Die Konzentration nur auf mich ist das Wertvolle.

 

WAS IST MIR IN MEINEN YOGASTUNDEN AM WICHTIGSTEN?

Dass, ich das weitergeben kann was ich selbst liebe und fühle, dass jeder für sich seinen Fokus findet und wieder daran denkt wie wichtig es ist mal durchzuatmen und sich selbst zu lieben!

 

WO HABE ICH MEINE YOGALEHRER*IN AUSBILDUNG GEMACHT?

Ich bin durch viele verschiedene Länder gereist und habe ganz tolle Menschen kennengelernt, durch die man nie alleine war. 

Am Ende meiner Reise habe ich mich dazu entschlossen im Ausland meine Yoga Ausbildung zu machen, da mich Yoga jeden Tag begleitet hat. Und wo nicht wenn in Asien? 

Meine Ausbildung habe ich in Bali in der Nähe vom wunderschönen Ubud und den grünen Reisterassen. 

 

WAS IST MEINE LIEBLINGSPOSITION?

Krieger 3: da ich mich durch die Balance Übung sehr konzentriere und kraftvoll fühle. 

Wenn ich mich auf eine Übung sehr konzentrieren muss, vergesse ich alles andere und kann den Fokus nur auf mich legen und mir selbst Stabilität geben.