WER BIST DU? 

Ich heiße Juliana und bin vor fast 5 Jahren dem Ruf meines Herzens gefolgt, nach Hamburg zu ziehen. Nach meinem Studium und immer wieder wechselnden Wohnorten, war ich bereit anzukommen und Hamburg hat immer ein Heimatgefühl in mir hervorgerufen. 

 

WIE BIST DU ZUM YOGA GEKOMMEN?

Zum Yoga kam ich, als ich nach einer „nicht ganz so anstrengenden“ Alternative zum Leistungsturnen suchte - little did I know - 

Aber so richtig gefunkt hat es, als äußere Umstände mein Leben auf den Kopf gestellt haben und ich durch Yoga lernen durfte, den Blick nach Innen zu richten. Seit dem bin ich auf dieser wunderbaren Reise, darf neue Facetten kennenlernen und mich weiterentwickeln. 

 

WARUM MACHST/UNTERRICHTEST DU YOGA?

Jedes Mal wenn ich meine Matte betrete, betrete ich meinen ganz persönlichen Safe Space. Es ist für mich eine sichere, wertfreie Umgebung, die es mir erlaubt einfach zu sein und zu spüren. Ohne Leistungsdruck aber dafür mit viel Hingabe. Die Akzeptanz die ich auf der Matte erlebe, kann ich nach jeder Praxis weiter in meinen Alltag integrieren..Genau dieses Gefühl und diese Erfahrung möchte ich weitergeben! 

 

WAS IST DIR IN DEINEN STUNDEN BESONDERS WICHTIG?

Mir ist es besonders wichtig einen Wohlfühlort zu schaffen, in dem die Schüler:innen wieder stärker in die Verbindung mit sich gehen können. Die äußere Welt für einen Moment vor der Tür lassen können und auf der Matte ganz bei sich ankommen können. 

 

WO HAST DU DEINE AUSBILDUNG GEMACHT? 

Mein Weg als Yogalehrerin begann mit einer 200h Vinyasa Ausbildung bei Urban Yoga in Hamburg. 

 

WAS IST DEINE LIEBLINGS-HALTUNG (ASANA)?

Eka Pada Rajakapotasana  - Ich habe einfach eine Schwäche für Hüftöffnungen.