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Svenja Thiede
Fokus in meinen Klassen:
Freude an der Bewegung, Neugier, Mut, ganz viel
Entdeckergeist, aber auch ein Gefühl für die eigenen Grenzen zu
erlernen. Außerdem finde ich es absolut wichtig meinen
Unterricht so zu gestalten, dass jede:r Teilnehmer:in das
passende Angebot für sich finden kann.
"Wenn ich Angst vor etwas habe, mache ich es nicht trotz Angst sondern mit der Angst!"
Mein Lebensmotto
WER BIST DU?
Ich bin Svenja und MItte 40.
Yoga hat mein ganzes Leben auch außerhalb der Matte
umgekrempelt.
Dank Yoga bin ich meistens bei mir im Jetzt ohne das Gefühl
nicht genug zu tun oder zu geben...meistens jedenfalls.
Bevor ich meine 230h Ausbildung begonnen habe, habe ich für
mich den Wunsch formuliert ein Human Being zu sein und kein
Human Doing und das habe ich ganz gut umgesetzt.
In meinem Leben außerhalb vom Yoga bin im Managment in der
Seefracht tätig.
WO HAST DU DEINE AUSBILDUNG GEMACHT?
Ich habe meine 230h Ausbildung bei Peace Out Yoga in
Hamburg absolviert und eine Yin Yoga Ausbildung bei Yoga
Vidya besucht, sowie weitere Fortbildungen zum Thema Yoga
mit Übergewicht abgeschlossen.
WIE BIST DU ZUM YOGA GEKOMMEN?
Bereits in meiner Kindheit hatte ich die ersten zarten
Berührungen mit Yoga Büchern und hab dann immer mal wieder
den Yoga Weg gekreuzt, aber bin immer schnell wieder
abgebogen.
Richtig ernst wurde es mit mir und Yoga als ich mir 2020 das
Sprunggelenk mit allem Schnickschnack gebrochen habe und
direkt nach der OP die innere Gewissheit hatte, dass nur Yoga
mich in dieser Situation unterstützen kann.
Also habe ich mit Einzelstunden und viel körperlicher Praxis
meinen Yogaweg begonnen.
In 2022 habe ich dann eine 230h Ausbildung bei Peace Out
Yoga gemacht. Natürlich nur für mich, davon war ich echt
überzeugt und wie das so ist habe ich dann während der
Ausbildung immer mehr den Wunsch verspürt Yoga zu teilen.
WARUM MACHST/UNTERRICHTEST DU YOGA?
Dank Yoga habe ich meine Verbindung zu meinem Körper und
meinen Emotionen gefunden. Ich kann dank Yoga besser mit mir
und meiner Umwelt umgehen und bin generell ausgeglichener
und bewusster.
Mir ist es wichtig zu zeigen, dass Yoga niemanden ausschließt. Hast Du einen Körper, dann kannst Du Yoga praktizieren.
Indem ich meinen dicken Körper dabei zeige wie ich Asana
praktizere, erhoffe ich, dass ich so Yoga für andere Menschen
möglichst niederschwellig, zugänglicher und sichtbarer mache.
WAS IST DEINE LIEBLINGS-HALTUNG (ASANA)?
Tatsächlich der herabschauende Hund, ich habe ihn lange
gehasst (darf ich das sagen?) und jetzt erdet mich die Haltung
meistens oder fordert mich auch raus. Manchmal ist der Hund
ganz leicht und manchmal ist er auch ganz schwer. Es gefällt
mir, dass der Hund und ich eine ambivalente Beziehung haben.