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SIMONE
Vertretungslehrerin

Wer bist Du?

Ich bin Simone, bin 42 Jahre alt und bin vor 12 Jahren nach Hamburg gezogen. Neben

Yoga unterrichte ich auch Pilates und Jumping, da mir dem Mix aus Ausdauer,

Beweglichkeit, Kraft, Balance, Konzentration & Atmung seht gut gefällt.

 

Wie bist Du zum Yoga gekommen?

Vor 22 Jahren bin ich zum Yoga gekommen, als ich mich nach anstrengenden

Arbeitstagen etwas entspannen wollte. Ich bin dabei geblieben und habe sehr viele

Yogastile ausprobiert und bei den unterschiedlichste Lehrern/innen Unterricht genommen.

 

Warum machst/unterrichtest Du Yoga?

Für mich bedeutet Yoga mir bewusst Zeit für mich zu nehmen, um ganz bei mir ankommen

zu können. Meine Matte ist mein Rückzugsort. Sehr wichtig ist mir auch meine eigene

Yogapraxis, da ich hier auftanken und Yoga für mich immer neue erleben kann.

Ich unterrichte Yoga, da ich Freude und Mut der Teilnehmer stärken möchte, damit sie mit

den Ups & Downs des Lebens im Alltag leichter und gelassener klar kommen können.

 

Was ist Dir in Deinen Stunden besonders wichtig?

Mir ist es besonders wichtig, dass jede*r Schüler*in auf sich achtet, in sich hinein spürt und je

nach Tagesform entsprechend, praktiziert. Alle Gefühle sind willkommen.

 

Wo hast Du Deine Ausbildung gemacht?

Meine 500h Yogaausbildung habe ich innerhalb von 5 Jahren bei Safs & Beta gemacht

und bin hier auch in viele verschiedene Yogastile eingetaucht.

 

Was ist Deine Lieblingshaltung?

Ich liebe die Sufi-Kreise und praktiziere sie jeden Tag. Mit geschlossenen Augen kann ich

genau erspüren wie es mir geht, je nachdem, wie ich kreise.

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