Wer bist Du?

Hey, mein Name ist Lea, 34 und ich lebe in Hamburg. So schwer, wie diese simple Frage für mich zu beantworten ist, sagt das wahrscheinlich schon einiges über mich aus…denn ich liebe es zu philosophieren und mir Gedanken über die großen und kleinen Dinge des Lebens zu machen .

​

Wie bist Du zum Yoga gekommen?

Tatsächlich bin ich das erste Mal mit 10 Jahren zum Yoga gekommen. Seitdem gab es

unterschiedliche Erfahrungen mit Yoga, ob es Kurse im Fitness Studio waren, die Kundalini Stunde von einer Bekannten oder ein Besuch im Ashram. Die Faszination und

Anziehungskraft für die Lehren des Yogas haben mich immer ein Stück weit begleitet.

So entschied ich mich 2021 den Schritt zu wagen und eine Yogalehrer – Ausbildung zu

starten. Die beste Entscheidung meines Lebens.

​

Warum unterrichtest Du Yoga? Warum machst Du Yoga?

Ich habe während meiner Ausbildung Yin Yoga kennen und lieben gelernt. Wir leben in einer sehr schnellen Welt, in der sich soviel im außen bewegt und wir häufig durch die Lautstärke im außen unsere innere Stimme nicht gut hören können.

Yin Yoga gibt uns die Möglichkeit inne zu halten und erschafft einen Raum der Einkehr und Selbstakzeptanz.

Mein größter Wunsch ist es, dass meine Schüler/innen einen Raum bekommen indem Sie

einfach sie selbst sein dürfen. Alles ist willkommen, deine Emotionen und Gefühle, sowie die Entscheidungsfreiheit deine eigenen Bedürfnisse zu achten.

Für mich selbst ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Ob es die 5 Minuten

bewusstes Atmen sind oder das Ausrollen meiner Matte. Yoga hilft mir, immer wieder bei

mir selbst anzukommen, mich zu akzeptieren mit allem was ist und gleichzeitig den Blick fürs Wesentliche nicht zu verlieren.

​

Wo hast Du deine Ausbildung gemacht?

200h Vinyasa Yoga (Nora Kersten, Schweiz)

50 h Yin Yoga (Eliza Neo, Berlin)

75 h Yin Your Emotions (Eliza Neo, Berlin)

 

Was ist deine Lieblingshaltung (Asana)?

Der Kopfstand (Shirshasana)hat für mich eine persönliche Bedeutung, da er mich

Durchhaltevermögen und Akzeptanz gelehrt hat.

​