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Sven Steen
Fokus in meinen Klassen:
Das sich alle TeilnehmerInnen wohl fühlen und Spaß haben. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam voneinander lernen, etwas Ruhe in das stetige Gedankenkarussell einkehren lassen und jede/r mit dem Gefühl „Ich habe mich selbst herausgefordert“, aus der Stunde geht.
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Mein Lebensmotto
WER BIST DU?
Moin, ich bin Sven und hier in Hamburg geboren und aufgewachsen. Ich bin sehr dankbar dafür in dieser großartigen Stadt zu leben. Mit dem Fahrrad durch Hamburg zu fahren, ob tagsüber, bei Sonnenschein, bei Regen oder auch durch die Nacht, fühlt sich für mich nach Freiheit an. Ich bin leicht zu begeistern, was ich als sehr wertvoll betrachte und versuche im Moment zu leben.
WO HAST DU DEINE AUSBILDUNG GEMACHT?
Ich habe im Juli das 200h Teacher Training in der Yogibude abgeschlossen und freue mich, nun das Gelernte weitergeben zu dürfen.
WIE BIST DU ZUM YOGA GEKOMMEN?
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem Job, habe ich im Yoga den Ausgleich für Körper und Geist gefunden.
WAS IST DEINE LIEBLINGS-HALTUNG (ASANA)?
Virabhadrasana C - der Krieger 3. Es ist eine Asana der Gegensätze, eine Haltung zwischen Erdung und Leichtigkeit. Du darfst dich gleichzeitig der Herausforderung einer Vor- und einer Rückbeuge stellen und sie erfordert ebenso viel achtsame Balance wie einfache Muskelkraft.
WARUM MACHST/UNTERRICHTEST DU YOGA?
ch praktiziere Yoga, weil es in mir Veränderungen herbeigeführt hat, die mich viele Dinge aus anderen Perspektiven betrachten lassen. Es schafft in mir Gelassenheit und Leichtigkeit. Ich gehe achtsamer mit meinen Mitmenschen, der Umwelt und auch mit mir um.