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Quick Starter - Dein Yogakurs für (Wieder)-Einsteiger*innen

Mi., 13. Okt.

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Hamburg

Dein Yogaweg beginnt jetzt! Melde dich für unseren Yoga-Quickie an und erhalte das richtige Werkzeug, um deinen Yogaweg weiterzugehen!

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Quick Starter - Dein Yogakurs für (Wieder)-Einsteiger*innen
Quick Starter - Dein Yogakurs für (Wieder)-Einsteiger*innen

Zeit & Ort

13. Okt. 2021, 17:30 – 24. Nov. 2021, 18:45

Hamburg, Fuhlsbüttler Str. 228, 22307 Hamburg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Start with Yoga - now! 

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Nach dem trubeligen Sommer und vielen Erlebnissen hast du jetzt die Zeit und den Raum, den Blick nach innen zu richten und dir Zeit für dich zu nehmen. 

In unserem Einsteiger-Yogakurs lernst du an 6 Terminen die Grundlagen des Vinyasa Yoga. Du erhältst das richtige Werkzeug, um deinen Yogaweg zu beschreiten und nach dem Kurs an allen Yogaklassen teilnzunehmen. 

Im Vinyasa Yoga verbinden wir die Atmung mit der Bewegung. Du lernst, wie du deinem Atem folgst und welche Bewegungen deinem Körper gut tun. Schnell wirst du die positiven Effekte des Yoga in Körper, Geist und Seele bemerken und voller Kraft und Ruhe durch die kalte Jahreszeit gehen. 

In unserem Einsteigerkurs achten wir auf Ausrichtung und darauf, dass du Yoga an dich und deine Konstitution bestmöglich anpasst (zb mit Hilfsmitteln). 

Wenn du körperliche Beschwerden hast,…

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