Wall Yin

In diesem Special nutzen wir die Wand als Hilfsmittel. 

Sie gibt dir Halt, damit du entspannt in die passiven Dehnungen des Yin Yogas hineingehen und komplett loslassen kannst. Gleichzeitig gewinnst du eine neue Perspektive und lernst Möglichkeiten kennen, vielleicht schon bekannte Yin Asanas einmal anders auszuführen.

Bring für das Special gerne Socken mit. Wenn du zu Hause praktizieren möchtest, solltest du eine freie Stelle an der Wand (etwas mehr als eine Mattenbreite) haben und ein Bolster/Meditationskissen bereitlegen.

Mit Martina. 

Einzelticket: 17€ offline, 10€ online 

Buchung: www.yogibude.de/buchung