Yin meets Metta - Open your Heart

Liebe und Mitgefühl. Wohlwollen und Akzeptanz. In dieser gefühlt endlos herausfordernden Zeit ist dies wichtiger denn je.

Körperlich voneinander abgeschnitten vergessen wir oft unsere innere Verbundenheit, unser Mitgefühl und Wohlwollen für andere und uns selbst.

In diesem Special treffen herzöffnende Yin Yoga Asanas auf die wundervolle Metta Meditation, eine buddhistische Herzmeditation für liebende Güte. Begegne dir selbst und jedem Lebewesen mit Wohlwollen. Komm zur Ruhe. Komm ins Spüren. Öffne dein Herz!

Buchbar mit allen Yogibude-Tickets, Einzelticket 10€.

Yogalehrerin: Janna