_DSC8966.jpg

YOGALATES

Einsteiger & Fortgeschrittene

Im Yogalates verbinden wir Elemente aus dem meditativen Yoga mit körperstraffenden Pilatesübungen. Vor allem die Körpermitte, das "Powerhouse" ist im Fokus der Übungen. 

Gut für den Rücken, die Kondition, die Beweglichkeit, die Kraft und für den gelassenen Geist. 

_DSC8846.jpg

Fotocredits to 

Tobias Hamann

 

Unsplash.com:

Mark Zamora

Kike Vega

JR Korpa

Vegan Liftz

Natalie Grainger 

Jared Rice

follow US

© 2019 YOGIBUDE I Alle Rechte vorbehalten