Über uns
Wir sind die YOGIBUDE, ein kleines, familiäres Studio für Yoga und achtsame Bewegung in Hamburg Barmbek. Inmitten des urbanen Umfelds findest du in unseren beiden Studios eine Oase, um aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Den äußeren Lärm lässt du vor der Tür und gehst tief in deine innere Stille und Entspannung.
Wir bieten eine Vielfalt an verschiedenen Yoga-, Pilates und Bewegungskursen an, wo du für deine Bedürfnisse die richtige Wahl treffen kannst. Unser Team besteht aus herzlichen und gut ausgebildeten Yogalehrer/innen, die für dich den Raum öffnen, um in deiner Praxis anzukommen.
In abwechslungsreichen Workshops & Specials lernst du Yoga weit außerhalb deiner Matte kennen und für alle, die noch tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchten, bieten wir auch zertifizierte Ausbildungen an.
Release Your Mind
Yoga ist das zur Ruhe bringen, der Bewegungen in unserem Geist - Pantanjali. So ist unsere Yogapraxis eine bewegte Meditation, um unseren Geist zur Ruhe zu bringen, um uns letztendlich für die Stille in uns vorzubereiten.
Treat Your Body
Unser Körper ist unser Tempel und der Wegweiser zu uns selbst. Wenn wir unseren Körper nicht pflegen, werden wir krank. Und oft ist Krankheit auch ein Ausdruck von dem, was in unserem Leben gerade nicht so gut läuft.
Listen to Your Soul
Sei mutig & folge deinem Herzen. In dem Moment, wenn Körper, Geist & Seele eins sind, haben wir die Möglichkeit, wieder frei & mutig unserem Herzen zu folgen. Yoga ist SOULLOVE.
.jpg)
Jennifer Gerdes
Inhaberin YOGIBUDE & CORYOGA
Verena O'Sullivan
Social Media
Jessica Schomaker
Buchhaltung
Stefanie Herbarth
Ausbildungsbetreuung
Über Jennifer
Jennifer ist seit Oktober 2022 die neue Inhaberin der YOGIBUDE.
Seit 2019 bietet sie unter dem Label CORYOGA Yoga Teacher Trainings und Fortbildungen und lässt nun beide Labels wie Zwillingsgeschwister zusammen fließen.
Yoga ist die Reise des Selbst. Durch sich selbst, zu sich selbst.” -Bhagavad Gita
Auf die Yogamatte zu treten und Asanas auszuführen ist Teil einer Praxis. Deiner als auch meiner. Doch geht es nicht nur darum. Es geht um das Erleben. Das Erleben seines Körpers, das harmonische Zusammenspiel von Skelett, Muskel und Gehirn in den Bewegungsabläufen und das bewusste Hinhören auf die Stimme des eigenen Herzens. Es geht um das Verstehen des eigenen Selbst.
Und so ist Yoga für mich Magie. Magie des Flusses, Magie des Seins, Magie des Lebens.
Seit meiner Yogalehrer Ausbildung 2018 befinde ich mich auf meiner spirituellen Reise. Ich lehre nicht nur, sondern lerne selbst. So fand ich auf der Reise nach mir selbst über Yoga ins Ayurveda und die Energielehre. Gerade das Zusammenspiel der drei Elemente fasziniert mich immer wieder aufs Neue so sehr, wie das Zusammenspiel des Körpers, des Geistes und der Seele.
Um dich individuell auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen und begleiten zu können, biete ich dir neben den wöchentlichen Yogaklassen Einzelgespräche und Behandlungen im Bereich Ayurveda und Coaching an.
2022 entwickelte ich mit Freunden zusammen das erste 222h Teacher Training für CORYOGA, was es ab 2023 auch in der YOGIBUDE geben wird. In diesem Training geht es mir darum, den Weg vom Außen zurück in deine wundervolle innere Welt zu finden und zu festigen. So dass du dich stark in dir verankert fühlst und dies wie ich in die Welt tragen kannst.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten und beraten zu dürfen!
