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So., 26. Jan.
|Yogibude
AUSGEBUCHT! Yoga Basics: Workshop für Yogaeinsteiger*innen
"Yoga is not about touching your toes - it's about what you learn on the way down!"
Zeit & Ort
26. Jan. 2020, 11:00 – 14:00
Yogibude, Fuhlsbüttler Straße 228, Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Worum geht es im Yoga eigentlich?
Was gehört zu Yoga dazu?
Wie fange ich am besten an zu üben?
Diese und viel mehr Fragen beantworten wir dir im Einsteiger-Workshop.
Ihr lernt euren Atem und verschiedene einfache Atemtechniken kennen, ihr erfahrt etwas über die Kraft der Medtiation und übt die wichtigsten Asanas.
Nach dem Workshop seid ihr bestens vorbereitet um in eure Yogapraxis zu starten!
Programm:
11.00 bis 12.00 Yogatheorie und Atemtechniken
12.00 bis 13.30 Asanapraxis
13.30 bis 14.00 Meditation
Für Getränke und Snacks wird gesorgt.
Kosten: 35€ bei Anmeldung bis zum 31.12., danach 40€.