Blissful Pregnancy - neuer Schwangerschaftsyogakurs

Dein Prenatal-Yogakurs in fester Gruppe: Sanftes Yoga, Gemeinschaftsgefühl, Entspannung. 

Für alle Yoga-Level (auch absolute Anfängerinnen) geeignet.

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich dabei, deinen Körper beweglich zu halten und sanft zu kräftigen, Stress und Ängste abzubauen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die tiefe Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch zu intensivieren.

Yoga macht dich feinfühliger für deine Bedürfnisse in dieser wundervollen, aufregenden Lebensphase. Du entwickelst mehr Achtsamkeit und liebevolles Verständnis für deine Emotionen und deinen Körper; und du erlernst wertvolle Techniken, die dich auch bei der Geburt unterstützen werden, wie das volle Ausschöpfen deiner Atemräume, das Loslassen des Beckenbodens u.v.m.

Mit Meditationen, Atemübungen, ruhigem Yin Yoga & sanft-aktivem Flow Yoga begleiten wir dich mit Liebe und Ruhe ein Stück durch deine Schwangerschaft.

Wenn du lieber ONLINE dabei sein möchtest, schreib uns gerne.