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Mi., 29. Dez.
|Hamburg
Breathwork & Meditation (STUDIO & ONLINE)
Finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit - gerade und trotz Weihnachtsstress.
Zeit & Ort
29. Dez. 2021, 20:00 – 21:00
Hamburg, Fuhlsbüttler Str. 228, 22307 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Gemeinsam bewusst atmen und meditieren - auch in der Yogibude-Pause!
Atemübungen (Pranayama) sind die perfekte Vorbereitung, um dich ganz frei und achtsam auf die anschließende Meditation einzulassen. Es erwarten dich verschiedene Praktiken aus dem Yoga, dem Buddhismus und auch dem Schamanismus. Lass uns gemeinsam dem Gedankenkarussell eine Pause gönnen - oder es zumindest versuchen :)
Die Stunde ist auf Spendenbasis, d.h. du meldest dich kostenfrei an und zahlst was immer du magst/kannst vor Ort in bar. Wenn du online teilnimmst, erhältst du nach der Stunde eine E-Mail mit den nötigen Infos, um deine Spende via PayPal abgeben zu können.