top of page

Sa., 20. Mai

|

Hamburg

Budokon Workshop

Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehen
Budokon Workshop
Budokon Workshop

Zeit & Ort

20. Mai 2023, 13:00 – 15:00

Hamburg, Fuhlsbüttler Str. 228, 22307 Hamburg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Was ist Budokon?

  • Moderne Kombination von Hatha Yoga und Martial Arts umfasst Mobilität, Animal Locomotion, Meditation
  • gegründet von Cameron Shayne, alias Kancho, im Jahr 2001
  • can be translated as "the way of the warrior's spirit

Budokon Yoga umfasst eine Reihe von 7 Sektionen, welche unterschiedliche Asanas umfassen. In diesem Workshop werden wir folgende Bereiche bis auf das kleinste Detail erkunden

Section 1 Erwachen

- Erläuterung der rollenden Bewegungen im BDK

- Wirbelsäulenrollen

- Cobra Hood

- rollende Welle

- Rollendes Vinyasa unterschied zum herkömmlichen Vinyasa

- Cobra Roll im Detail

- Die Vorteile der rollenden Übergänge im BDK Yoga

- Grundlagen für die Sektion 1 der BDK 7 Sektions

Sektion 2 Beginn des Kampfes

- Grundlagen der Sektion 2: Beginn des Kampfes und zusätzlich Dancing Dogs

- Standhaltungen, Brustöffnungen sowie Twists

- Erklärung des Zusammenhangs mit den Kampfkünsten in Sektion 2

- Referenz für Folgende Asanas: getwisteter Bogenschütze, Doppel Block, die Kriegerbrücke und zusätzlich noch Dancing Dogs

Energieausgleich: 49€

Lehrerin: Timm

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page