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Die Rauhnächte im Women's Circle
Sa., 21. Dez.
|Yogibude
Wir nutzen die Kraft und Energie der Rauhnächte für eine ganz besondere Stunde hier in der Yogibude. Loslassen, was war und das Neue, Schöne willkommen heißen. ONLY WOMEN. :)
Zeit & Ort
21. Dez. 2019, 18:30 – 20:30
Yogibude, Fuhlsbüttler Straße 228, Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das Wunder der Raunächte, sie sind wie ein Tor zu einer anderen Welt, die wir gemeinsam noch schöner machen!
Mit Meditation, Pranayama, Yin Yoga und kraftvollen Ritualen lassen wir das alte Jahr hinter uns und beginnen das neue voller Energie und Freude.
PROGRAMM:
1. Geführte Meditation und sanftem Pranayama für die Vorbereitung auf eine wohltuende Yin Yoga Stunde.
2. Yin Yoga Klasse: ganz bewusst wenden wir uns hier unserer Hüfte zu, weil hier unverarbeitete und alte Emotionen oft fest verankert sind. Wir öffnen den Herzraum um viel Platz zu schaffen für all das Neue und Gute, das jetzt kommt.
3. Im Anschluss zelebrieren wir ein Ritual - jeder in Stille. Wir schreiben unsere Wünsche für das neue Jahr auf und geben sie ab.