Ecstatic Dance meets Yin

Lass dich überraschen und tauche in die bunte und vielfältige Welt des Yoga ein. Es gibt viel zu entdecken! 

Lass dich in die Musik fallen und von ihr tragen, gib deine Kontrolle ab und fließe in deine Bewegungen. Gib dich vollkommen hin, lass dich gehen.

Es ist alles erlaubt - hüpfen, springen, laufen, drehen, schütteln, stampfen, Luftboxen - Savasana. Alles darf sein.

Ecstatic Dance ist losgelöst von dem Ziel beim Tanzen möglichst sexy oder professionell auszusehen, es geht darum deinem Körper die Freiheit zu geben, die er wirklich braucht.

Barfuß, ohne Alkohol, ohne Drogen!

Durch deine freien Bewegungen voller Hingabe zur Musik erreichst du einen meditativen Zustand. Du erreichst Tiefe, Gefühle, Trance, Freiheit, Frieden und Heilung.

Lass dich berauschen von deiner eigenen Lebenskraft, komm in einen ekstatischen Zustand.

Du hast eine Stunde Zeit zum Dancen.

Danach halten wir deinen meditativen Zustand mit einer Yin Yoga Einheit aufrecht.

Deine Beine und dein Rücken werden durch die Asanas entlastet und du darfst vollkommen loslassen und dich der Erdanziehungskraft hingeben.

Komm und tanz mit mir. :)

Ich freu mich auf dich.

Deine Amari

Anmeldung via Eversports / Website: www.yogibude.de/buchung