Morgenflow: Core Special

In dieser Flow-Stunde gehen wir auf deine Mitte ein – nicht nur die innerliche, sondern auch die körperliche. Wir fließen durch kraftvolle Asanas, um deine Core-Muskulatur ganzheitlich zu stärken. Vertiefe dein Verständnis dafür, wie wichtig eine stabile Core-Muskulatur beim Yoga ist und wie dich Uddihyana- und Mula-Bandha dabei unterstützen können.

Sabrina wird dich durch diesen Morgenflow leiten und die dabei helfen, die Kraft in dir zu finden!

Teilnahme mit allen Yogibudetickets. Einzelticket 10€.

Yogalehrerin: Sabrina