ONLINE Frühlings-Detox

Körper & Geist reinigen - genau das Richtige für den Frühlingsanfang, um voller frischer Lebensenergie und Power in die warme Jahreszeit zu starten. 

Wir erzählen euch etwas über yogische Reinigungsmethoden und entgiftende Lebensmittel und Heilkräuter. 

Wir entgiften den Körper mit den richtigen Yogaübungen (Achtung, es könnte schweißtreibend werden!), reinigen die Energiekanäle unseres Körpers mit Pranayama und den Geist mit einer klärenden Meditation. 

Nach den drei Stunden fühlt ihr euch leicht, frei, voller Lebenskraft & Energie. 

Der Workshop findet im Livestream per Zoom statt. Ihr könnt euch hören und sehen! 

Details folgen! 

Kosten: 35€ 

Den Workshop leitet Astrid.