Solarplexus - Chakra

Chakren - Unsere Wegweiser im Körper

Entlang der Wirbelsäule interagieren die 7 Haupt Chakren - Energiezentren - miteinander.

An jedem Chakra verlaufen unendlich viele Nervenbahnen und kommunizieren miteinander.

Ähnlich wie im Straßenverkehr findet der größte Austausch auf den Kreuzungen statt. Die Chakren unterstützen uns, den Verkehr fließend zu halten. Kommt es zum Stau, wird der Energiefluss blockiert, Krankheiten können entstehen.

Jedes Chakra wird einer bestimmten Hormondrüse zugeordnet, die stimuliert werden kann und bestimmte Hormone in unterschiedlicher Menge ausgeschüttet.

Um langfristig gesundheitliches Wohlbefinden aufrecht zu erhalten und in hormoneller Balance zu bleiben, behandeln wir in jedem Yogaflow ein Chakra.

Wir arbeiten in den verschiedenen Flows auf physischer Ebene und kombinieren dies mit mentalen und energetischen Elementen.

Zusätzlich gibt es zu jedem Flow ein Video-Bonus von 30 Minuten - passend für dein Chakra! 

Wurzelchakra - Bonus: Stability Flow 

Sakralchakra - Bonus: Female Flow 

Solarplexuschakra - Bonus: Power Flow 

Herzchakra - Bonus: Godess Flow 

Kehlchakra - Bonus: Vibration Flow 

Stirnchakra - Bonus: Vision Flow 

Kronenchakra - Bonus: Meditation Flow 

Flows mit Mara. 

Einzelstunde im Studio: 17€ + Online-Video (30Min)

Buchung über www.yogibude.de/buchung