Yin Yoga & Ätherische Öle: Erwecke deine schöpferische Kraft!

Wir starten mit einem Yin Yoga Flow zum Wohlfühlen inkl. einer kleinen Handmassage. 

Wir entdecken die Wirkungsweise von ätherischen Ölen und lernen zum Thema passende Öle kennen. Ich erzähle euch auch, wie man die Öle zur Stärkung des Wohlbefindens und der Lebensqualität nutzen kann inklusive ausgiebig Schnuppern und Erfahren der Öle. 

Danach kann jeder sein eigenes Körperöl oder eine Bodylotion zum Mitnehmen komponieren. Dafür stehe ich natürlich gerne beratend beiseite. Abschließen wollen wir den Workshop mit einer Meditation zur Erweckung deiner schöpferischen Kraft mit einer kleiner Nackenmassage mit deinem Lieblingsöl. 

Ich arbeite ausschließlich mit reinen ätherischen Ölen von doTERRA.

Ablauf:

11:00 - 12:15 Yin Yoga inkl. Handmassage

12:15 - 13:00 Einführung in die Welt der ätherischen Öle und ausgiebiges Erfahren der Öle

13:00 - 13:30 Kreation Deines eigenen Körperöls oder Bodylotion zum Mitnehmen

13:30 - 14:00 ABschlussmeditation inkl. Nackenmassage mit deinem Lieblingsöl

Den Workshop leitet: Nadine. 

Kosten: 50€ pro Person / 45€ Early Bird bis 29.02.2020