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So., 12. Jan.
|Yogibude
Yin Yoga: Balance und Lebenskraft Teil 1
Wie hilft uns Yin Yoga zu einem ausgeglichenen, glücklichen und selbstbestimmten Leben? In diesem Workshop erfahrt ihr von der Kraft des Yin Yoga auf unser ganzes System "Mensch".
Zeit & Ort
12. Jan. 2020, 11:00 – 14:00
Yogibude, Fuhlsbüttler Straße 228, Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga ist in den letzten Jahren in den westlichen Indistrieländern immer beliebter geworden - man hat die heilende Kraft dieses Yogastils erkannt und forscht nun weiter an den positiven Effekten auf unseren Körper und unsere Seele.
Die lange gehaltenen Asanas haben eine lösende Wirkung auf unsere Muskeln und Faszien und finden Zugang zu unseren Emotionen, die durch Yin Yoga transformiert werden können.
Programm:
11.00 - 12.00 Yin Yoga Theorie (Meridiane, Emotionen, Asanas) & Fragen
12.00 - 14.00 Yin Yoga Praxis mit Yoga Nidra & Massage
Kosten: 45€ pro Person/Workshop
Für beide Yin Yoga Workshops: 65€
Auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Diesen Workshop leitet Astrid.