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So., 10. Mai
|Yogibude
Yoga meets Physio: Fokus Hüfte
Der erste Workshop in unserer Reihe "Yoga meets Physio" widmet sich der Hüfte - und das zu Recht! Denn die Hüfte als zentrales Gelenk in unserem Körper hat so manche Aufgabe zu erfüllen.
Zeit & Ort
10. Mai 2020, 11:30 – 14:30
Yogibude, Fuhlsbüttler Straße 228, Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir bringen euch die Hüften als wichtigstes Gelenk im Körper anatomisch näher, erklären euch die Muskeln, die hier verlaufen und nähern uns dem Thema nicht nur aus physiotherapeutischer Sicht, sondern auch auf energetischer und emotionaler Ebene. Denn in der Hüfte, so sagt der Yogi, liegen unsere Emotionen.
Wie wir also unsere Hüfte öffnen können, warum wir das tun und wie wir uns langsam und gesund vorantasten, all das im Workshop Yoga meets Physio: Fokus Hüfte.
Programm:
11.00 bis 12.00 Anatomie, Chakra, Energie in der Hüfte
12.00 bis 13.00 Asanas für die Hüfte
13.00 bis 14.00 Yin Yoga Stunde - Hüftöffner
Den Workshop leitet Physiotherapeutin und Yogalehrerin Anne.
Kosten: 50€ pro Person / Early Bird bis 31.03. 45€