So., 10. Mai | Yogibude

Yoga meets Physio: Fokus Hüfte

Der erste Workshop in unserer Reihe "Yoga meets Physio" widmet sich der Hüfte - und das zu Recht! Denn die Hüfte als zentrales Gelenk in unserem Körper hat so manche Aufgabe zu erfüllen.
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Yoga meets Physio: Fokus Hüfte

Zeit & Ort

10. Mai 2020, 11:30 – 14:30
Yogibude, Fuhlsbüttler Straße 228, Hamburg, Deutschland

Über die Veranstaltung

 

Wir bringen euch die Hüften als wichtigstes Gelenk im Körper anatomisch näher, erklären euch die Muskeln, die hier verlaufen und nähern uns dem Thema nicht nur aus physiotherapeutischer Sicht, sondern auch auf energetischer und emotionaler Ebene. Denn in der Hüfte, so sagt der Yogi, liegen unsere Emotionen. 

Wie wir also unsere Hüfte öffnen können, warum wir das tun und wie wir uns langsam und gesund vorantasten, all das im Workshop Yoga meets Physio: Fokus Hüfte. 

Programm: 

11.00 bis 12.00 Anatomie, Chakra, Energie in der Hüfte 

12.00 bis 13.00 Asanas für die Hüfte

13.00 bis 14.00 Yin Yoga Stunde - Hüftöffner 

Den Workshop leitet Physiotherapeutin und Yogalehrerin Anne. 

Kosten: 50€ pro Person / Early Bird bis 31.03. 45€