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YOGA MEETS PHYSIO

STRENGHT YOUR BODY

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Dieser Kurs ist eine eigens entwickelte Kombination aus physiotherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Durch den Schwerpunkt auf der Ausrichtung der Haltungen besserst du deine Beschwerden und profitierst auch von den vielen Vorteilen, die Yoga bietet. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die physiotherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. 

Was ist Yoga meets Physio?

Ein von Linda entwickeltes Format in dem auf gewissen Alltagsschmerzen wie Rücken-, Knie-, Nacken- und Schulterschmerzen etwas genauer einfangen wird und Übungen zum Entlasten geübt werden.

Was erwartet dich?

Eine Mischungen aus Yogaübungen, Übungen aus der Physiotherapie und ganz viel Entspannung.

Für wen sind die Klassen geeignet?

Für eigentlich jeden. Aber perfekt, wenn dich gewissen Schmerzen plagen, die deinen Bewegungsablauf erschweren. WICHTIG! Es ist KEINE Physiotherapie und Linda wird keine Einzelberatung geben, aber versuchen auf jeden Einzelnen einzugehen.

Wann findest die Stunde statt?

Yoga meets Physio - all Level am Rübenkamp

Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr mit Linda ab Juli 2024

Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr mit Linda bis Ende Juni an der Fuhlsbüttler Str.

STRENGHT YOUR BODY

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