Align with your body - die innere & äußere Ausrichtung. Warum trittst du heute auf die Matte, wo liegt dein Fokus? Und wie möchtest du deinen Fokus über die Yogamatte nach außen tragen? Im Alignment Yoga werden wir spielerisch in eine tiefe Asana Praxis gehen. Wir reisen in jeder Wochen in eine andere Asana-Gruppen und schauen, wo der Fokus in der Ausrichtung liegt.