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YOGAFLOW
love let it flow
Love let it flow - in den Yoga Flow Klassen verbinden wir Atem und Bewegung in einem harmonischen Einklang. Du lernst, mit dem Flow der Klasse und somit auch mit dem Flow des Lebens mitzugehen. Die Klasse wird im Vinyasa Stil unterrichtet und wird je nach Stundenthema mal kreativ oder fordernd sein. Du lernst in einem harmonischen Einklang mit dir, deinem Körper und Geist zu kommen.
Was ist Yoga Flow?
Yoga Flow ist eine Form des Vinyasa Yoga, in dem Atem & Bewegungen miteinander zu verschmelzen. Es ist eine Praxis, die oft dynamisch unterrichtet wird und zum Spaß an die Bewegung einlädt.
Was erwartet dich?
Dich erwarten eine gute Mischung aus Bewegung und Entspannung. Mal fordert dich eine Übung etwas heraus und du lernst deine eigenen Grenzen kennen oder erweiterst sie.
Für wen sind die Klassen geeignet?
Für jeden, der Spaß an der Bewegung hat. Da manche Klassen etwas fordernder sind, empfehlen wir etwas Yogaerfahrung zu haben für diese Klassen.
