Herzchakra - Flow

Chakren -

Unsere Wegweiser im Körper - Stay Balanced mit Mara (www.yogibude.de/team)

Entlang der Wirbelsäule interagieren die 7 Haupt Chakren - Energiezentren - miteinander.

An jedem Chakra verlaufen unendlich viele Nervenbahnen und kommunizieren miteinander.

Ähnlich wie im Straßenverkehr findet der größte Austausch auf den Kreuzungen statt. Die Chakren unterstützen uns, den Verkehr fließend zu halten. Kommt es zum Stau, wird der Energiefluss blockiert, Krankheiten können entstehen.

Jedes Chakra wird einer bestimmten Hormondrüse zugeordnet, die stimuliert werden kann und bestimmte Hormone in unterschiedlicher Menge ausgeschüttet.

Um langfristig gesundheitliches Wohlbefinden aufrecht zu erhalten und in hormoneller Balance zu bleiben, behandeln wir in jedem Yogaflow ein Chakra.

Wir arbeiten in den verschiedenen Flows auf physischer Ebene und kombinieren dies mit mentalen und energetischen Elementen.

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Zusätzlich zu der Stunde im Studio gibt es ein 30 Minuten Bonusvideo für dich! 

Dieses bekommst du nach der Stunde zugeschickt! 

Freitag, 17. September

Wurzelchakra - Balancing Flow

Freitag, 01. Oktober

Sakralchakra - Female Flow

Freitag, 15 Oktober

Solarplexus Chakra - Power Flow

Freitag, 22. Oktober

Herzchakra - Goddess Flow

Freitag, 05. November

Kehlchakra - Vibration Flow

Freitag, 19. November

Stirnchakra - Vision Flow

Freitag, 26.November

Kronenchakra - Meditation Flow

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Die Stunden sind einzeln buchbar.

Schau für die Termine auf

www.yogibude.de/events